Dopo
le "abbuffate" di Pasqua e Pasquetta, fai un regalo alla tua salute e
ricomincia a mangiare correttamente.
Per
iniziare con il piede giusto e metterci in testa che questa volta facciamo sul
serio, cominciamo a disintossicarsi
da tutta la cioccalata e colombe consumati in questi giorni.
Ecco
qua un metodo efficace ed economico:
per
2 giorni consuma solo frutta e bevi almeno 2 litri di acqua. Niente di più.
Per
attenuare il senso di fame non farti mancare tisane calde alla malva, un
decotto di carciofo o di rosmarino, una tazzina di succo di aloe.
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